כל אחד ואחד רוצה להיות מאושר…השאלה היא איך עושים זאת. רוצים להשתחרר מהמתח המלווה את חייכם? ממחשבות מטרידות ודאגות לגבי העתיד? רוצים להביא לחייכם שקט, קבלה וחופש אמיתי?
בסדנה זו נתחיל ללמוד כיצד אנו יוצרים מתח וסבל בחיינו וכיצד אנו יכולים ליצור קלות ושמחה במקומם.
נלמד איך להתמודד עם משברים ויצירת שינויים בעלי עוצמה בחיים שלנו. נלמד על שיפור מיומנויות תקשורת בינאישית. כמה פעמים לא הקשבת למילים הקטנות, ופספסת את האדם שמולך? כמה פעמים אנחנו מגיעים עם תשובה מוכנה, עוד לפני שהמציג מולנו סיים את דברו? בחיים יש לדעת להקשיב – זה עושה פלאים…
מיומנות ההקשבה היא מן המיומנויות הבסיסיות והחשובות ביותר בתקשורת בין-אישית.
בסדנה יינתנו מספר כלים שימושיים להקשבה פעילה ופורצת דרך לכל אינטרקציה ושיחות שאנו מקיימים יום יום בעבודה, במשפחה, בזוגיות, בעסקים …
לא מאושר/ת כי לא יכול/ה לאכל בגלל דאגות על השמנה? אז נלמד איך אפשר לאכול מהכול ובכל זאת לרזות? כיצד ייראו חייכם המאושרים כשהאוכל והמשקל כבר לא יהיו נושא למאבק בחייכם? האם אתם חייבים להמשיך ולסבול כדי לרזות ולשמור על המשקל?
וכל זה יכול לעשות אותך הרבה יותר מאושר וא מאושרת…
מלאו את הפרטים בטופס שבהמשך עם שם, אימייל וטלפון ונחזור אליכם בהקדם.
גולשים 2,106
דירוג: